¿Qué es un Coach de Salud?

¿Alguna vez te han dado una lista ENORME de “Come esto, deja de comer esto otro”? ¿Te has dado cuenta que hacer cambios drásticos no es sostenible y no funciona para ti a largo plazo porque no va con tu estilo de vida o ánimo? Seguro conoces a una amiga que perdió un montón de…